menu
close

Skapa en ny verklighet

En webbkurs för inre och yttre framgång – AV ANNETTE FORSLUND

Är den här kursen för dig?

check

Vill du bli mer modig så du äntligen kan göra det du vill och inte det du måste?

check

Vill du känna dig mer säker på dig själv och förstå att du kan?

check

Vill du bli din egen boss?

check

Vill du känna att du bidrar?

check

Vill du säga upp bekantskapen med Jante?

check

Känner du att det förflutna har regerat klart?

check

check

Vill du följa ditt hjärta och din själs röst?

check

Känner du att "the smallgame" är över?

check

Vill du förändra världen?

check

Vill du sluta spela liten och kliva ut i din kraft?

check

Vill du ha mer tid för dig? Vill du skratta mer, vara lite mer crazy?

check

Vill du äntligen känna att du lever ditt syfte?

Jag vill visa dig att du kan. Jag vill att du skall förstå hur mycket du är värd och att världen behöver din visdom. Jag vill att vi skapar en ny verklighet tillsammans.

Det mesta vi lärt oss om livet är knasigt. Det finns en annan verklighet, ett annat sätt att leva i den här världen. Tänk om vi kan leva i en verklighet som inte styrs utav rädsla. Rädsla för att pengarna skall ta slut, för terrorattacker, för sjukdom, för misslyckanden eller att för att inte räcka till. Tänk om vi kan strunta i att tillhöra en norm i samhället som anser det normalt att hela tiden prestera, producera och konsumera. Tänk om vi inte behöver bry oss om vad andra människor tycker om oss och istället veta säkert vad vår själ vill, ta den i handen och sedan följa den. Tänk om vi har mod att lyssna till vår egen inre kompass, göra vår grej, dansa var vi vill och skratta högt och länge.

Tänk om vi inte behöver oroa oss för våra kära, våra barn, föräldrar eller våra vänner. Eftersom vi vet att allt är alltid precis som det skall vara och alla har sin väg att vandra. Tänk om vi också kan vara övertygade om att allt bara blir bättre och bättre och att vi inte behöver kämpa eller styra i detaljerna.

Tänk om vi är en del av den här skapelsen och att vi är som årstiderna. Ibland behöver vi vila och återhämta oss för att sedan kunna blomma fullt ut. Tänk om vi kan avskeda vår inre kritiker för gott och acceptera att ibland  är vi trötta, ledsna och känner oss vilsna och att det tillhör livet. Istället för att döma oss själva eller någon annan lägger vi oss istället på soffan och omfamnar vår mänskliga natur, kramar oss själva, lägger handen på hjärtat och berättar för oss själva att vi duger.

Tänk om vi kan njuta av nuet och samtidigt veta vart vi är på väg utan tankar som skapar stress.
Tänk om vi kan försörja oss på det vi brinner för och att vi kan jobba vart och när vi vill.

Allt börjar med våra tankar och vad vi tror på. Jag vet att när vi förändrar våra tankar om oss själva. om andra och vårt sätt att se på världen så förändras hela vår verklighet.

Den här webbkursen ger dig tro på dig själv och tro på livet. Den ger dig en förståelse för en ny verklighet där mycket av det du har trott på inte längre gäller. Det är ett nytt paradigm där kärlek, lust och tillit är huvudigredienserna.

Kursen är uppbyggd på 20 avsnitt samt 4 avsnitt med yinyoga. Innehållet i avsnitten ser du längre ner på sidan.

Jag finns live i facebookgruppen som tillhör utbildningen en gång i veckan och peppar och stöttar och svarar på frågor. Om du inte kan vara med på liveinspelningen så kan du se den i efterhand eftersom den är inspelad. I facebookgruppen hjälper vi varandra och skapar vår nya verklighet. När vi gör tillsammans blir vi starka, vi får pepp och kraft. Du kommer få nya insikter och mod till nya handlingar. Du kommer inte lära dig hur du skall bli lik någon annan utan bara mer av dig själv.

Varmt välkommen, nu kör vi 🙂

Har du fler frågor så mala mig direkt kontakt@annetteforslund.se.

Priset för hela kursen är 1 800 kr och då har du tillgång till allt kursmaterial för alltid och även till mig så länge kursen fylls på med nya medlemmar. Tänk att alltid ha någonstans att vända sig när du behöver support, det är amazing!

Du kan också välja att få individuell coaching av mig. Du ser de olika paketen och priserna om du klickar på registrera här nedan. Och lugn 🙂 Det är ingenting som händer förrän du betalt.
 

Deltagare från Annettes tidigare kurser

Susanne Rosblad Kallin

Den här utbildningen kommer att ge stora avtryck i mitt liv framöver. Det har skett en revolution i mitt inre, där jag efter utgången utbildning känner att jag har fått de verktyg och den inspiration jag behöver för att skapa mitt drömliv. Jag är så tacksam.

star_rate star_rate star_rate star_rate star_rate
Lovisa Rutland

Coaching for Life hjälpte mig att vakna upp och hitta ny riktning i livet. Alla borde få uppleva det. Tack för att ni finns och är så levande och äkta.

star_rate star_rate star_rate star_rate star_rate
Carolina Nordqvist

Jag har fått ett bättre, roligare och friare liv. Du är så äkta och engagerande och rolig. Bästa kurs jag har gått i mitt liv.

star_rate star_rate star_rate star_rate star_rate
Janne Eklund

Det här har varit en vändpunkt och startskott på ett nytt liv. Ett liv där jag är sann och lever på riktigt. Jag har fått riktiga insikter, kärlek, en injektion av autentisk livsenergi.

star_rate star_rate star_rate star_rate star_rate
Jonas Faremo

Kursen är genial. Den har inte bara gett mig mängder av bra verktyg och kunskap gällande människors utvecklande. Den har även givit mig utrymme att växa och utvecklas själv. Tacksam

star_rate star_rate star_rate star_rate star_rate
Henrik Hamilton

Din coachutbildning har varit en fantastisk resa till den mest fantastiska resmål av dem alla: mig själv. Nu kan jag använda dessa kunskaper för att hjälpa andra göra samma resa.

star_rate star_rate star_rate star_rate star_rate
Jonas Andersson

Vill du bli lite bättre än alla andra skall du gå utbildningen. Att du blir en bättre människa och hittar livskvalitet gör saken inte sämre.

star_rate star_rate star_rate star_rate star_rate
Lindis

Jag är så tacksam! Alla insikter ! oao! Att inse att all vånda,allt har varit väl värd sin tid och kraft. Mitt liv har fått mycket mer innehåll. Puss

star_rate star_rate star_rate star_rate star_rate

Det ingår även fem avsnitt med lugn yinyoga

Yinyoga är en väldigt mjuk och stillsam yogaform som alla kan göra. Det är inte bara kroppen som stretchas i yinyogan utan även vårt sinne.

Vi lär oss se djupare in i oss själva och lär oss släppa taget om gamla föreställningar och tankar som inte längre gynnar oss.

Vi lär oss lyssna till kroppen och allt den har att säga oss. Yinyoga går också att likna med akupunktur där man sätter nålar i olika meridianer för att få igång livsenergin. Här använder vi inga nålar utan med hjälp av olika ställningar kommer vi åt ställen i kroppen som är blockerade och sätter på kranen till vår otroliga livsenergi.

När livsenergin i kroppen frigörs så släpper du gamla tankemönster som hindrar dig att göra det du vill i ditt liv.

Varför ska du lyssna på mig?

Annette Forslund

Kursledare

Min passion är att skapa det liv jag själv vill leva. Jag ser inte problem utan jag ser bara möjligheter.

Jag brinner för att ge tillbaka friheten till oss människor. Jag tror att vi är fria själar som inte mår bra om vi känner oss för instängda i allt för mycket strukturer, regler och i ett omänskligt sätt att leva. Allt för många människor lever sina liv som de tror det måste istället för att välja själv.

Efter 20 år som framgångsrik entreprenör törs jag påstå att jag har hittat nyckeln till både inre och yttre framgång. Jag har bryr mig inte längre om de yttre formerna på hur det är tänkt att vi skall leva.

Jag bryr mig istället om att skapa den form som passar mig – min form och jag vill gärna hjälpa dig att skapa den form som passar dig.

Mer info om mig hittar du på annetteforslund.se

Innehåll från kursen

01. Välkommen på resan

Du är en person som vill börja skapa ditt eget liv och din egen verklighet. En verklighet som inte består av gamla trosföreställningar, programmeringar och rädslor. Vi lämnar den gamla inspelningen och kliver in i en verklighet som finns bakom tid och rum.

11:35 minuter
02. Den du egentligen är

Den inre rädslan och oron vi känner försöker vi kompensera med att söka tryggheten i det yttre. Vi letar på fel ställen. Tryggheten finns bara på insidan. Här får du veta hur du hittar den och vem du egentligen är.

15:23 minuter
03. Välj att lita på livet

Det är svårt att förändra våra gamla programmeringar i vårt undermedvetna. Det är som att se på bio och försöka förändra filmen genom att prata med skådespelarna. Här får du lära dig hur du istället sätter på en ny film.

15:38 minuter
04. Släng kraven och relaxa

Vi mår aldrig bra om vi lyssnar till den inre kritikern och jämför oss med andra. Här tittar vi på hur du istället hör och kan lyssna till det stora nätverket där krav inte existerar.

14:45 minuter
05. Vakna upp till nuet

Hur kan du kliva av ekorrhjulet mitt i vardagen. Vad är det som gör att du är helt upptagen av dina tankar om alla vardagliga göromål?

12:54 minuter
Introduktion till Yinyoga

När du gör yinyoga ger du dig själv en väldigt fin gåva.
När livsenergin börjat flöda så blir du lycklig.
Kroppen är själens spegel och den kommunicerar ständigt med oss.
När vi lär oss lyssna blir den vår bästa vän.

04:30 minuter
Yoga 23 minuter

I den här yogan gör jag fyra olika positioner.
Jag börjar med sfinxen som är en klassisk yinyogaställning. Sedan fortsätter jag med barnets ställning som är en motrörelse mot sfinxen. Den lugnar ner hela kroppen och hjälper ditt system att slappna av. Tredje ställningen är fyrkanten som är en väldigt bra höftöppnare.  Jag avslutar med stilla vila till skön musik-känn kroppen, känn andetaget och känn dig.

 

 

24:32 minuter
Yoga 33 minuter

Släpp taget med hjälp av Yinyoga.
Jag börjar med fjärilen. Fortsätter med trollsländan och sedan barnets position,
Sedan gör jag svanen på båda sidorna och avslutar med bryggan med stöd.
Ett skönt yogapass där du släpper det yttre för en stund och möter dig.

33:18 minuter
06. Du behöver inte förbättra din självkänsla

På engelska betyder självkänsla – sence of self. Tänk om du inte behöver jobba på din självkänsla utan när du känner vem du är så kommer den helt naturligt och lätt.

12:00 minuter
07. Goda vibrationer

Livet är som en hiss. Beroende på vilken våning du befinner dig på så kommer livet se väldigt olika ut. Här får du en större förståelse om hur du kan åka upp och behålla dig på en våning där du upplever din verklighet helt annorlunda.

11:15 minuter
08. Hur du ger upp motstånden

Tankekonstruktionerna tar oss tillbaka till det förflutna och skapar trosföreställningar i nuet. Det skapar motstånd i din kropp. Kroppen vet inte vad du har motstånd emot den känner bara stress. Här ökar du förståelsen om hur du kan släppa dem.

11:42 minuter
09. Hur val kan bli lätt och roligt

Här får du lära dig att val inte är livsviktiga. Du kommer att förstå att det inte går att välja fel och att val bli mer som ett roligt äventyr.

10:25 minuter
10. Lär känna din inre kompass

I den gamla verkligheten finns rätt och fel, regler och förordningar. I den nya verkligheten så styrs vi av vårt inre vetande. Här lär du dig hur din inre kompass känns och hur du börjar lyssna på den.

12:34 minuter
11. Släpp taget om de gamla och de trista och flyg

Här kollar vi på om vad du håller fast vid som gör att det nya som du längtar efter inte kan komma in. Vad är du identifierad med, ditt yrke, din roll som förälder eller presteraren? Tänk vad härligt att vara identifierad med något helt annat

09:56 minuter
12. En mysig påminnelse

Det här är just vad det låter som, en påminnelse om att vi lever i ett matrix. Jag påminner också om att du genast börjar göra den livsbejakande yinyogan om du inte har gjort det

04:51 minuter
13. Kreativitet är livet

Den kreativa kraften kommer från det oändliga nättverket och när vi inte är intrasslade i våra egna personliga tankar kan vi höra och vara i total kontakt med den kreativa kraften. Vi tittar också på om du behöver avsluta något innan du påbörjar något nytt.

14:42 minuter
Yinyoga 93 minuter

Var här i nuet istället i tankarna om framtiden eller i det förflutna.
Under de här 93 minuterna ger vi oss tiden med bara oss själva.
Jag börjar med fjärilen sedan fortsätter jag med halvfjärilen på båda sidor.
Tredje positionen jag gör är är Happy baby och sedan sadeln på båda sidor.
Fortsätter med barnets position och sedan barnet med sträckning av skulderbladen.
Avslutar med bryggan med stöd,bakåtliggande fjäril,liggande vridning och sälen.

01:32:00 minuter
14. Skapa det du vill

Du skapar det du tänker. Tankar blir till saker. Vad tänker du? Ju mer vi kan förstå innebörden och kraften i våra tankar desto mer kan vi förstå och glädjas åt kraften av tacksamhet och förnöjsamhet och hur vi gör att för att nå dit .

14:02 minuter
15. Ditt liv- din dröm

Här får du lära dig 17-sekundersregeln som bara den ensam kan förändra ditt liv till ett paradis. Vad är det du drömmer om? Vilken film spelar du i nu och i vilken film vill du att ditt fortsatta liv skall utspelas sig i? En kärleksfilm eller en rysare? Din medvetenhet är nyckeln till allt.

10:54 minuter
16. Pengar, tid och kärlek

Bilden vi har fått av fattiga och rika kan hindra dig att skapa de pengar du vill ha. Pengarna finns egentligen inte utan det är siffror i ett nätverk. Du kan påverka vilka siffror de skall stå på ditt konto på ett helt annat sätt än vad vi har lärt oss.

12:13 minuter
17. Gör en beställning till universum

Tänk om allt du önskar redan finns men du kan inte se det. Du behöver bara få hjälp med att öka ditt seende så ser du det du vill ha. När du har ökat ditt seende och gjort en beställnig så levererar universum din beställnig. Ditt jobb är att se till att du befinner dig i den verkligheten där du ser klart. Här får du veta hur.

11:25 minuter
18. Universums GPS

Om du sätter dig i bilen och slå in destinationen på din GPS men inte lägger in växeln och kör så kommer du ingenstans. Här får du lära dig hur du lägger in destinationen i universums GPS och sedan håller dig i rörelse.

12:52 minuter
19. Gör bara gör

Gör vi inget nytt händer inget nytt. Här får du lära dig hur 5-sekundersregeln fungerar och hur du kan använda den för att få dig själv i rörelse. Att du faktiskt gör det du har tänkt och vill göra.

15:17 minuter
20. Vi ses snart igen

Här sammanfattar jag allt vi har gått igenom och du har förflyttat dig till en ny veklighet där livet känns mycket mer lätt och roligt och du tar dig inte själv på så stort alvar längre. Välkommen till gänget.

15:52 minuter

Skapa en ny verklighet

Det kan bara bli bättre

Gå med nu!